दैनिक कदम लक्ष्य कैलकुलेटर

किसी आयु पर बच्चे की अपेक्षित लंबाई और वज़न की सीमा दिखाता है और जाँचता है कि मौजूदा माप सामान्य सीमा में हैं या नहीं।

मासिक आय को भोजन, आवास, शिक्षा, स्वास्थ्य और बचत में बाँटकर हर श्रेणी की स्पष्ट टका राशि दिखाता है।

बच्चे के वज़न और प्रति किलोग्राम खुराक से दैनिक कुल खुराक मिलीग्राम में निकालता है और फिर उसे हर बार देने की मात्रा में बाँटता है।

स्थल, भोजन, कपड़े और अन्य खर्च जोड़कर शादी का कुल बजट टका में और प्रति मेहमान औसत खर्च बताता है।

अपना दैनिक कैलोरी घाटा, उससे अनुमानित साप्ताहिक वजन घटाव और सप्ताह में घाटे में बिताए जाने वाले दिन निकालें।

अपनी उम्र और चुनी गई तीव्रता पट्टी से अधिकतम हृदय गति और प्रशिक्षण ज़ोन की धड़कन प्रति मिनट सीमा निकालें।

अपना दुबला शरीर द्रव्यमान, वहन की गई वसा द्रव्यमान और लक्ष्य वसा प्रतिशत के लिए जरूरी वजन निकालें।

पिछली माहवारी के पहले दिन, चक्र की लंबाई और ल्यूटियल चरण से ओव्यूलेशन का दिन और उपजाऊ अवधि का अनुमान लगाता है।