শিশুর পানির চাহিদা ক্যালকুলেটর

শিশুর ওজন এবং বয়স অনুযায়ী প্রতি কেজিতে কত মিলিলিটার ধরে তার দৈনিক পানির চাহিদা আনুমানিকভাবে বের করুন।

সূত্র

হিসাবটা কীভাবে হয়

ক্যালকুলেটর শিশুর ওজন (কিলোগ্রামে) কে তার বয়সের উপযোগী প্রতি কেজির মিলিলিটার দিয়ে গুণ করে।

ফলাফলকে এক হাজার দিয়ে ভাগ করে একই পরিমাণ লিটারে দেখায়, যা বোতলের সাথে তুলনা করা সহজ।

আপনার কাপের আকার মিলিলিটারে দিয়ে ভাগ করে প্রতিবার মাপার বদলে কাপ গোনা যায়।

যে ভুলগুলো হয়

• প্রাপ্তবয়স্কের প্রতি কেজি মিলিলিটার ধরা, যা ভারী শরীরের উপযোগী এবং ছোট শিশুর প্রয়োজনের চেয়ে বেশি দেখায়।
• জুস, দুধ ও সফট ড্রিংককে পানি হিসেবে গোনা, অথচ মিষ্টি পানীয় হাইড্রেশনে সাধারণ পানির বিকল্প নয়।

কখন ব্যবহার করবেন

• গরমের দিনে বা খেলাধুলার সময় শিশুকে হাইড্রেটেড রাখতে কত বাড়তি পানি খাওয়াতে হবে জানতে এটি ব্যবহার করুন।
• স্কুলের সময় পানি খেতে ভুলে যাওয়া শিশুর জন্য সহজ দৈনিক লক্ষ্য ঠিক করতে এটি ব্যবহার করুন।

হাতে-করা উদাহরণ

১৫ কেজি ওজনের শিশুর প্রতি কেজিতে ৬০ মিলিলিটার হলে dailyMl = ১৫ × ৬০ = ৯০০ মিলি, অর্থাৎ ০.৯ লিটার বা ২৪০ মিলির ৩.৭৫ কাপ।

সাধারণ প্রশ্ন

সম্পর্কিত টুল

• শিশুর বৃদ্ধির হিসাব

  নির্দিষ্ট বয়সে শিশুর প্রত্যাশিত উচ্চতা ও ওজনের পরিসীমা দেখায় এবং বর্তমান মাপ স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে পড়ে কি না তা যাচাই করে।

• পরিবারের মাসিক বাজেট পরিকল্পনা

  মাসিক আয়কে খাদ্য, বাসা, শিক্ষা, স্বাস্থ্য ও সঞ্চয়ে ভাগ করে প্রতিটি খাতের টাকার পরিমাণ স্পষ্টভাবে দেখায়।

• ওষুধের ডোজের হিসাব

  শিশুর ওজন ও প্রতি কেজির ডোজ থেকে দৈনিক মোট ডোজ মিলিগ্রামে বের করে এবং তা প্রতিবার দেওয়ার পরিমাণে ভাগ করে দেয়।

• বিয়ের বাজেটের হিসাব

  অনুষ্ঠানস্থল, খাবার, পোশাক ও অন্যান্য খরচ যোগ করে বিয়ের মোট বাজেট টাকায় এবং অতিথি প্রতি গড় খরচ দেখায়।

• ক্যালরি ঘাটতি ক্যালকুলেটর

  আপনার দৈনিক ক্যালরি ঘাটতি, সাপ্তাহিক ওজন কমার পূর্বাভাস এবং সপ্তাহে কত দিন ঘাটতিতে থাকবেন তা হিসাব করুন।

• হার্ট রেট জোন ক্যালকুলেটর

  আপনার বয়স এবং বেছে নেওয়া তীব্রতার সীমা থেকে সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দন এবং প্রশিক্ষণের জোনের ধুকপুকের হার হিসাব করুন।

• চর্বি-মুক্ত ভর ক্যালকুলেটর

  আপনার চর্বি-মুক্ত ভর, বহন করা চর্বির ভর এবং লক্ষ্য চর্বির শতাংশের জন্য প্রয়োজনীয় ওজন বের করুন।

• ওভুলেশন ও উর্বর সময়ের হিসাব

  শেষ মাসিকের প্রথম দিন, সাইকেলের দৈর্ঘ্য ও লিউটিয়াল ফেজ থেকে ওভুলেশনের দিন এবং উর্বর সময়কাল আন্দাজ করে।

সর্বশেষ হালনাগাদ: 2026-10-03