मधुमेह जोखिम कैलकुलेटर
उम्र, बीएमआई, कमर, पारिवारिक इतिहास और दैनिक गतिविधि से टाइप २ मधुमेह का जोखिम स्कोर करें और श्रेणी पढ़ें।
हाल के
सूत्र
हिसाब कैसे होता है
कैलकुलेटर उम्र, बीएमआई, कमर, पारिवारिक इतिहास और गतिविधि के कट-ऑफ से हर जोखिम कारक के लिए अंक देता है।
सभी अंक जोड़कर शून्य से लगभग बीस के बीच एक जोखिम स्कोर मिलता है।
उस स्कोर को निम्न, हल्का बढ़ा, मध्यम, उच्च और अति उच्च श्रेणी में रखा जाता है।
आम ग़लतियाँ
- उच्च स्कोर को निदान मान लेना, जबकि यह केवल जोखिम बताता है और पुष्टि के लिए रक्त परीक्षण चाहिए।
- कमर को वजन का पैमाना मानना, क्योंकि कमर पेट की चर्बी दिखाती है जो अकेले वजन से बेहतर मधुमेह का पूर्वानुमान करती है।
कब इस्तेमाल करें
- अपने जीवनशैली जोखिम कारकों के आधार पर डॉक्टर से रक्त ग्लूकोज परीक्षण माँगना चाहिए या नहीं यह तय करने के लिए इसका उपयोग करें।
- कमर या निष्क्रियता जैसा कौन सा कारक सबसे ज्यादा अंक जोड़ता है और बदलना आसान है, यह देखने के लिए इसका उपयोग करें।
हल किया उदाहरण
उम्र ४५ पर २ अंक, बीएमआई २७ पर १, ९० सेमी कमर पर ३, प्रथम श्रेणी के रिश्तेदार पर ५ और दैनिक गतिविधि न होने पर २ जुड़कर स्कोर १३, जो मध्यम श्रेणी में है।
आम सवाल
क्या रक्त परीक्षण के बजाय यह उपयोग कर सकते हैं?
नहीं, यह स्कोर केवल जोखिम का अनुमान लगाता है, और मधुमेह की पुष्टि के लिए उपवास ग्लूकोज या HbA1c रक्त परीक्षण ही चाहिए।
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